¾Þ±Û·¯ÇöóÀÌ 112.169.176.78
|
Ä¿½ºÅÒ ¶óÀÎÀÇ Ä¿Æà Å×À̺íÀÔ´Ï´Ù.
Ä¿ÆÃÅ×À̺íÀ» º¸´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
Á¦ÀÏ ¸ÕÀú 185 ±æÀÌ¿¡ ¸Â°Ô 10ÀÎÄ¡³»·Î Àß¶ó³»°í ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ´ç¿¬È÷ ¾ÕµÚ·Î ·çÇÁ¸¦ ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ±æÀ̵µ Á¦¿ÜÇÏ°í ÃøÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
¸ÇÀ§¿¡ ÄÀº 185ÀÇ ±æÀÌÀÌ°í,
µÎ¹ø° ÄÀº ÆÁÂÊÀ» Ä¿ÆÃÇÏÁö ¾Ê°í, Ç®ÆÁÀ» »ç¿ëÇßÀ»¶§¸¦ ±âÁØÀ¸·ÎÇϸç, ÀÄÀÇ ±æÀ̸¦ ³²±â°í µÞÂÊÀ» Ä¿ÆÃÇßÀ» ¶§ ¶óÀÎÀÇ ¹«°ÔÀÔ´Ï´Ù.
¼¼¹ø° ÄÀº ÆÁÂÊÀ» 50cm Ä¿ÆÃÇßÀ» ¶§ ÀÄÀÇ ±æÀ̸¦ ³²±â°í µÞÂÊÀ» Ä¿ÆÃÇßÀ» ¶§ ¶óÀÎÀÇ ¹«°ÔÀÔ´Ï´Ù.
³×¹ø° ĺÎÅÍ ¾Æ·¡·Î 50cm ¾¿ Ä¿ÆÃÇßÀ» ¶§¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
°¢ Â÷Æ®ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ÁÖ´ÂÁö ¼³¸íµå¸³´Ï´Ù.
1. ÆÁÀ» À߶ó³»Áö ¾ÊÀ¸¸é °°Àº ¹«°Ô¿¡¼ ÇìµåÀÇ ±æÀ̸¦ ±æ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÅÏ¿À¹ö°¡ Àߵ˴ϴÙ.
2. ÆÁÀ» Àß¶ó³»¸é °°Àº ¹«°Ô¿¡¼ Çìµå¸¦ ª°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ ´Ù·ç±â°¡ ¿ëÀÌÇÏ°í ½´ÆÃÀÌ ½±Áö¸¸ ÅÏ¿À¹ö°¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
3. °°Àº ¹«°Ô¿¡¼ 185°¡ 155º¸´Ù ¶óÀÎÀ» ±æ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ƯÈ÷ 20g ÀÌÇÏÀÇ ½´ÆÃÇìµå¸¦ ¼¼ÆÃÇؾßÇÒ ¶§´Â 185¸¦ »ç¿ëÇؾßÇϸç,
5, 23g ÀÌÇÏÀÇ Çìµå´Â 185¸¦ À§ÁÖ·Î ¼¼ÆÃÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ°í,
6. 23g ÀÌ»óÀ» »ç¿ëÇÒ¶§ Çìµå¸¦ ±æ°Ô »ç¿ëÇÏ°í ½ÍÀ¸¸é(Áß±ÞÀÌ»óÀÚ) 185,
ª°Ô »ç¿ëÇÏ°í ½ÍÀ¸¸é(Ãʺ¸ÀÚ) 155¸¦ ¼¼ÆÃÇϽô °ÍÀÌ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¾Æ·¡ ±×¸²Àº ¶óÀοþÀÌÆ®¸¦ ±×·¹ÀÎÀ¸·Î Ç¥±âÇÑ °Í»ÓÀÔ´Ï´Ù.
´õ ±Ã±ÝÇϽŠºÐÀº Àüȹ®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¾Þ±Û·¯ 010-8934-6807
|
2013-11-26 15:47:55 |
|
|